Početna veličina slova Smanji veličinu slova
Rujan
22

Želite pomoći Udruzi? SVAKI VAŠ DOPRINOS NAM JE DRAGOCIJEN!

Facebook - Udruga invalida Križevci Twitter - Udruga invalida Križevci Youtube

NACIONALNI DAN NEPUŠENJA – DAN BEZ DUHANSKOG DIMA, 14. 2. 2018.

Arhiva novosti

Pregledajte arhivu novosti!

Vijesti su poredane od najnovije na vrhu pa do najstarije na dnu. Kliknite na naslov da biste pročitali cijeli članak.

U padajućem izborniku možete odabrati godinu i mjesec pa pročitati samo vijesti iz tog razdoblja.

 
 

NACIONALNI DAN NEPUŠENJA – DAN BEZ DUHANSKOG DIMA, 14. 2. 2018.

Objavljeno: 13.02.2018.

Hrvatski dan bez duhanskog dima, odnosno Hrvatski dan nepušenja obilježava se prvog dana Korizme, budući da je to specifično razdoblje u godini kada veći broj ljudi razmišlja o odricanju od nečega u čemu uživaju tijekom godine. Dan bez duhanskog dima je dan kojim se želi potaknuti pušače na prestanak pušenja. Kao i prema modelu koji se provodi i u drugim zemljama nastoji se potaknuti pušače da ne zapale cigaretu 24 sata i uvide da to nije nemoguće, te nastave dalje s apstinencijom. To je prilika da pušači razmisle o svojoj ovisnosti o cigaretama, o tome koliko pušenjem štete svom zdravlju, zdravlju svojih ukućana i kako time utječu na okoliš, ali i da im nepušači pomognu da se odreknu cigareta cijelo vrijeme Korizme s ciljem da nakon toga zauvijek ostanu nepušači. Hrvatski dan nepušenja – Dan bez duhanskog dima obilježava se od 2003. godine, u cilju poticanja pušača na prestanak pušenja.

 

Važno je napomenuti kako nikada nije kasno prestati pušiti!

 

Pušačima svaki prestanak pušenja brzo donosi zdravstvenu dobrobit (nekoliko sati ili dana):


• unutar 20 minuta - pada broj otkucaja srca i snižava se krvni tlak,
• nakon 12 sati razina ugljičnog monoksida u krvi pada na normalnu razinu,
• u roku od dva do 12 tjedana cirkulacija je poboljšana, a plućna funkcija povećana,
• u vremenu od jednog do devet mjeseci smanjuje se kašalj i kratkoća disanja,
• nakon jedne godine rizik nastanka koronarne srčane bolesti je smanjen u pola u odnosu na pušača,
• nakon pet godina rizik od moždanog udara je smanjen,
• nakon deset godina rizik obolijevanja od raka pluća smanjen je u pola u odnosu na pušače, smanjuje se i rizik obolijevanja od raka usne šupljine, grkljana, jednjaka, mokraćnog mjehura, maternice i gušterače,
• nakon 15 godina rizik obolijevanja od srčane bolesti izjednačen je riziku nepušača.

 

Koliko će osoba biti uspješna u prestanku pušenja ovisi o motivaciji za prestanak, o stupnju ovisnosti o cigaretama, kao i o potpori koju dobije za vrijeme odvikavanja od pušenja. Samo čvrsta odluka da osoba uživa u prednostima nepušenja može mu pomoći na putu da postane i ostane nepušač.

 
 

Natrag na arhivu vijesti
 

Promotivni video Hedone d.o.o. Križevci - Križevačke čokolaterije

Klikom na sliku pogledajte promotivni video Hedone d.o.o. Križevci - Križevačke čokolaterije

WEB SHOP HEDONE d.o.o. KRIŽEVCI - KRIŽEVAČKE ČOKOLATERIJE

Klikom na sliku posjetite web shop Hedone d.o.o. Križevci - Križevačke čokolaterije

Promotivni video EU projekta

Klikom na sliku pogledajte promotivni video EU projekta "Integracija djece s poteškoćama iz Križevaca i okolice u redovni obrazovni sustav"

INA - SPONZOR

Križevačka čokolaterija

Križevačka čokolaterija

 

Klikom na sliku pogledajte reportažu "Križevačka čokolaterija"